忘れたい

と思っているうちは
まだ忘れていない
ってこと。

 

忘れたいほどの

つらかったこと、
悲しかったこと、

 

消し去りたいほどの

悔しかったこと、

 

あるよね！？

 

時間の経過とともに薄れていき、
何もなければ思い出すこともなくなってきたけれど、

無くなったわけではない。

 

ずっと奥の方にいつもいて、
意識の下で影響を及ぼす。

 

少しずつでいい、
自分のペースでいい、

 

寄り添って、
労って、
許してあげよう。

 

許していないのは、
自分だけだよ。

 

一生懸命、頑張ったんだよね。

 

もう頑張らなくていいんだよ。

 

どうせ頑張るなら、
自分を許すことに頑張ろう。

 

許せた合図はすぐにわかるよ。

忘れたいことが、

そんなこともあったなぁ
に変わるから。

 

そのままの自分で、
ちゃんと愛されてるから大丈夫。