自己愛ってなんだろう

 

自己満足ではないか？

 

自分を好きになるってこと！？

 

言葉にすると簡単そうだけれど、

 

よくわからない。

 

自己愛
とても原始的だけれど生命力の源

 

大人になるにつれ、
自己愛は自尊心へと洗練されていく

 

自分の価値を認め、　
自分を尊重し、
自分に自信を持つ

 

単なる優越感やうぬぼれ、ナルシズム
とは違う

 

傲慢との境目はどこか！？

 

自分を安定させる効力としたい

 

他者を尊重し、バランスを保つことで、

絶え間ない愛の生産サイクルがはじまる

 

頭ではわかっている

さて、どうやるか！？

 

自分を嫌いなまま大人になってしまった、、、

 

そのままの自分を愛し、大切にする

無条件の愛

 

ハードルは高そうだけれど、

目標ははっきりした

 

もう大丈夫

 

ぼちぼちマイペースでいきましょう

 

まずは、
そのままの自分を受け入れて

今の自分を大切にする