あなたは誰にも気付かれていなと思っているみたいですが、
少なくても1人は知っています。

私に出逢ってしまったから。

 

あなたは平気だと言うけれど、
本当に平気な人は平気とは言いません。

だって、平気がどうか聞かれないから。

あなたは既に知っているはす、
自分が繊細で優しい心を持っていることを。
大丈夫、何も心配はいらない。
あなたがついているのだから。
自分を信じてあげて。

そこに哀しみがあることを認めてあげるだけいい。

 

自分の感情を押しころして、かためて固めてビー玉にした人。

大きなガラス玉の中で生きて来た人。

表現の仕方はみんなそれぞれ違うけれど、
哀しみを抱えて生きているのは同じ。

哀しみは抱えたままではどこへも行けない。
残念ながら消えてなくなりはしない。

限界が来ると激しい痛みを伴い壊れる。

生きていれば、
辛いこと、
悲しいこと、
自分の努力ではどうしよもないことが沢山ある。

それをみんな我慢していたら本当に壊れちゃう。

つらいね、
かなしいね、
わかってほしかったね、
と、自分の中に芽生えた気持ちを、まずは自分で受け止める。

（よくがんばったね）

感情にいいも悪いもない。

あなたが我慢しているのか、受け止めて優しくしているのかなんて誰にもにもわからない。

あなたが言わない限りね。